影片名称：地平线系列：关于锻炼的真相

影片别名：地平线系列：关于锻炼的真相

上映时间：2012

国家/地区：英国

豆瓣评分：1.0

影片类型：电视剧纪录片 电视 

影片导演：Toby,Macdonald

影片主演：迈克尔·莫斯利

资源更新：

总播放次数：829 次

入库更新时间：2020-07-22 03:25:36

地平线系列：关于锻炼的真相剧情：

我们做的锤炼大部门是无效的？活动能耗费几多卡路里？去除脂肪的最佳方式是什么？一周只锤炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？MichaelMosley通过亲身实践，得出了一些关于锤炼的惊人本相，辅助人们走出误区，获得健康长命。